你好，可能生活中有不顺心的事情影响，心烦易怒，让你很烦恼。建议你暂时可以不服药，通过身心调节的方式去缓解，经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散步，参加一些体育健身活动，如打打篮球，踢踢足球，跑步，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗，如果经过身心调节长时间症状不缓解，再考虑药物治疗。

　　你好，你的情况可能与工作或者生活压力增大有关，建议应该注意观察，适当放松身心多到户外参加有氧锻炼或者与朋友谈心释放压力，也可以到医院适当服用中药调理。建议应该自身调节，适当的内心调整，寻找合适的释放空间。必要时咨询专业的心理医生。