总是想哭心里压抑怎么办？_有问必答

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匿名：总是想哭心里压抑怎么办？

来源：浙江杭州 2021-08-02 09:32:05

总是想哭心里压抑怎么办?总是不时会感觉想哭,胸口十分压抑,难受,脾气暴躁,总是感觉心烦,静不下心

因不能面诊，建议仅供参考

李彬主治医生 2021-08-02
精神分裂症，焦虑、抑郁症，躯体形式障碍，老年期精神障碍等...
向Ta提问帮助网友: 5034 称赞: 3927

　　你好，根据你的描述总是情绪低落，有想哭压抑等等负面情绪，临床需要考虑轻度抑郁的可能，对于目前症状建议多参加户外活动和朋友一起有利于消除负面情绪，以及咨询心理因素通过心理咨询寻找根源。
白冰 2021-08-02
对失眠症、强迫症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心境障碍...
向Ta提问帮助网友: 2721 称赞: 2037

　　你好，改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。

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来源：浙江杭州 2021-08-02 09:32:05

总是想哭心里压抑怎么办?总是不时会感觉想哭,胸口十分压抑,难受,脾气暴躁,总是感觉心烦,静不下心

因不能面诊，建议仅供参考

李彬主治医生
精神分裂症，焦虑、抑郁症，躯体形式障碍，老年期精神障碍等...
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　　你好，根据你的描述总是情绪低落，有想哭压抑等等负面情绪，临床需要考虑轻度抑郁的可能，对于目前症状建议多参加户外活动和朋友一起有利于消除负面情绪，以及咨询心理因素通过心理咨询寻找根源。
白冰
对失眠症、强迫症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心境障碍...
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　　你好，改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。
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