你好，针对你以上症状不排除患有焦虑以及抑郁的可能性，这是属于精神情绪方面的问题，需要你积极的面对并且自我进行调理，转变思维模式，凡事往好处想，尽量不要一个人独处，可做自己喜欢的事情充实自己的生活，或者是多与他人交流交流，发泄出内心的那种压力，必要时可选择心理咨询帮助改变。

　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。