您好，如果这种情绪低落、想哭的症状持续了1-2周的时间，有一点小小的事情就会引起情绪波动，引起明显的伤感，这时应该引起重视，有可能是抑郁发作。

抑郁症越早开始规范系统的治疗，恢复健康的可能性就越大。如果情况不严重，还能坚持正常的上班，基本的生活交流也能完成，可以积极的进行调整缓解症状，如做到坚持规律作息、规律进食，然后在这个基础上适当的运动，对调节情绪会起到非常积极的作用。

你好，莫名其妙的想哭，情绪低落较可能的原因是抑郁发作，是抑郁发作的常见表现。建议尽快去精神科就诊，接受规范的诊断和系统的治疗。抑郁症总体疗效是比较好、比较理想的，越早规范治疗，身体完全恢复健康的可能性会越高。如果不治疗的抑郁状态持续时间过长，会降低治疗的可能性，对健康的危害也会更严重。