你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。

医院配备有脑涨落图仪、ECT雷电仪、脑功能治疗仪、经颅磁治疗仪、TCD经颅多普勒彩超、多通道心理测试系统（心理CT）等先进设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。

你好，如果自己感觉心情抑郁，高兴不起来，悲观，对所有的事都不感兴趣，自我评价比较低等等，必须及时就诊。一般可以就诊于精神病专科医院或者综合医院的心理咨询门诊。如果达到中、重度抑郁的标准那就需要及时应用抗抑郁药物，结合心理治疗，必要的时候合并物理治疗等，常见的有经颅磁刺激和电休克治疗。对于症状较轻的，可以先自我调整，多与朋友交流沟通，适当运动等等。