你好，情绪低落作为一种情绪症状，要先评估严重性。如果情绪低落已经比较严重，同时伴有思维迟缓、意志活动减退的症状，应该及时到精神心理专科医院进行就诊，评估是否达到抑郁症。如果一旦符合抑郁症的标准，应该在医生的治疗下来调解。

你好，情绪低落多见于抑郁症，但是正常人也会出现情绪低落的表现，比如遇到挫折，生活事件刺激，压力等，都会导致情绪低落。如果只是偶尔出现，是达不到抑郁症的诊断标准的。如果持续时间达到两周以上，并且伴有兴趣缺乏，乐趣丧失，自责自罪，回避别人，记忆力下降，注意力不集中，动性变差，意志要求减退等表现，就要考虑抑郁症的可能。