匿名： 最近心情很郁闷,是什么原因?
来源：浙江杭州 2021-07-15 09:44:44
最近不知道为啥，老是心情憋闷，经常胡思乱想，动不动就想哭，也无法控制这种情绪，请问最近心情很郁闷,是什么原因?
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，心情郁闷的原因有很多，一定要考虑最近有没有遇到了什么样的诱发因素，也要考虑是不是出现了心理上的问题，如抑郁症的问题，要考虑身体上的原因如内分泌紊乱，或者是中医认为的肝郁气滞。
如果是最近生活当中出现了负面的事情、压力大，让自己变得心情郁闷是非常常见的，一定要找到自己心情郁闷的诱发因素，好好的分析原因，努力去解决，一般就会好转起来。
如果是最近生活当中出现了负面的事情、压力大，让自己变得心情郁闷是非常常见的，一定要找到自己心情郁闷的诱发因素，好好的分析原因，努力去解决，一般就会好转起来。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，短期的心情不好郁闷可以见于正常人，因为人都有七情六欲，有情绪低落的时候，但如果持续的心情低落大于七天以上要考虑有没有抑郁状态。
抑郁状态或者抑郁症典型的三低症状，包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。情绪低落主要是自己感觉到或他人可以观察到情绪低沉、苦恼、忧伤，觉得痛苦很难熬过去，很多事情感到不开心，很悲观。患者觉得度日如年、生不如死，常常愁眉苦脸、唉声叹气，几乎每天都有情绪低落的现象，持续时间大于七天要考虑抑郁症。
