你好，根据你的描述，这种情况多考虑是由于你对于环境不适应、精神压力过大所导致的负面情绪。每个人在进入一个新环境时，都是有一段适应期的，建议你尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，平时可以多与人沟通交流来帮助缓解压力，也可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态。

你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。

医院配备有脑涨落图仪、ECT雷电仪、脑功能治疗仪、经颅磁治疗仪、TCD经颅多普勒彩超、多通道心理测试系统（心理CT）等先进设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。