匿名： 抑郁如何饮食调节_萧山精神病医院地址在哪里？
来源：浙江杭州 2021-06-04 15:28:47
抑郁如何饮食调节_萧山精神病医院地址在哪里？很长一段时间都浑浑噩噩的，经常不知道自己生活的意义在哪里，老是会想到自杀，这段时间更是做什么都无法集中注意力，记忆混乱，感觉自己抑郁加重了，想来咨询一下要如何调理
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，抑郁症的患者注意饮食调养，对症状的改善和促进康复有积极的作用。抑郁症的发病期间，提倡以高蛋白、高纤维的饮食为主，需要多进食含色氨酸的食物，比如海鲜、鱼肉、蛋白质等，还有奶制品、豆类制品等等都有利于稳定情绪，碳水化合物和蔬菜也有利于色氨酸的吸收和利用。
这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。
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其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，抑郁症患者一定要多吃富含营养的食物，比如高蛋白的食物，以及富含维生素的蔬菜、水果等等。这些食物对于抑郁症患者，有非常好的辅助治疗作用，而且也可以吃牛肉、羊肉、海鲜，这一类的食物也是可以吃的。
至于辛辣、刺激性的食物，一定要适当的少吃，因为这一类的刺激性食物，有可能会引起患者存在焦虑、烦躁的情绪，或者引起腹泻之类的问题，有可能会对抑郁症患者的治疗有一定影响。
