匿名： 最近老是想哭,情绪很不好怎么办?
来源：浙江杭州 2021-06-02 10:18:51
最近老是想哭,情绪很不好怎么办?我是即将毕业的大学生，总感觉面临很大的就业压力，最近很低落感觉自己一无是处，经常想哭，情绪很不好，不知道该如何调节自己了？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，你目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关。例如可能受即将踏出校门就业压力紧张或者受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。例如内向敏感，缺乏自信。要及时调整心态，增强自信，加强沟通，提高应对问题和适应环境的能力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，这种东西其实每个即将走出社会的大学生都会有这种心态，这个主要还是你心理的原因导致的，有一些抑郁倾向，你可以去当地的医院精神心理科就医，让医生面诊一下，以便及时的治疗，你自己更需要去调整，多培养些兴趣爱好，鼓励自己与别人沟通交流，学会顺其自然的去生活。
