你好，在临床上患者常常同时出现焦虑情绪和抑郁情绪，如果焦虑、抑郁情绪对患者学习、工作、生活造成的困扰不是很大，但是，有一定的影响，可以选择自我调整或寻求专业心理治疗师的帮助，摆脱负性情绪对其造成的困扰。如果焦虑情绪对患者学习、工作、生活造成的困扰很大，则建议药物治疗配合心理治疗。

你好，焦虑、抑郁的治疗需要综合性的治疗方案，也就是药物治疗、心理治疗和其他物理治疗的辅助治疗相结合。如果以焦虑症状为主，也有抑郁症状，这种可以先提倡以心理治疗为主，然后适当应用一些药物治疗和其他辅助治疗。

这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。