你好，总是情绪低落有可能是以下几个原因：
一、如果情绪低落已经持续很长一段时间，而且总是开心不起来，不愿意做事情，自卑、自责甚至悲观、消极，有可能是抑郁症这个心理疾病引起来的。
二、压力比较大等社会心理因素引起来的，如果面临着工作压力大，升学压力或者家庭关系紧张，与其他人有很多矛盾冲突，而且短时间内没有办法很好的解决，总是有这么多的压力很容易让人无法开心，心情总是很低落。

你好，情绪低落作为一种情绪症状，要先评估严重性。如果情绪低落已经比较严重，同时伴有思维迟缓、意志活动减退的症状，应该及时到精神心理专科医院进行就诊，评估是否达到抑郁症。如果一旦符合抑郁症的标准，应该在医生的治疗下来调解。

这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。