你好，根据你的描述，这段时间经常食欲不振，不爱出门，老爱胡思乱想，晚上睡眠不好等症状来看，考虑你可能是有抑郁症的倾向了。抑郁症主要表现为心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感、集中注意和注意的能力降低、自我评价降低、自罪观念和无价值感、悲观、自伤或自杀的观念或行为、睡眠障碍、食欲下降等行为和想法。病程持续至少2周。建议你去正规医院精神心理科就诊检查，如若确诊，应在医生帮助下进行治疗。

你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。