你好，你近来情绪波动比较大，几乎每天哭，担心自己有抑郁症。抑郁症的主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助，无价值感。想要自查的话，你可以在网上做个症状自评量表SCL-90和抑郁自评量表SDS，了解一下自己的精神心理状态和抑郁水平。如果量表测量得分较高，抑郁水平严重的话是需要看心理医生的。

你好，根据你描述的情况进行分析，你自己情绪波动很大，几乎每天哭，干什么都提不起劲来，怀疑自己是不是得了抑郁症。
抑郁症的典型症状时兴趣减退情绪低落，精力不足，有睡眠障碍，甚至有轻生的想法。如果这种状态持续时间比较长，两周以上严重的影响了生活，就可以考虑是抑郁症的，可能性比较大了。应该到正规医院精神心理科做相关的检查。同时加强自我心理调节。