你好，抑郁症的治疗主要通过心理咨询联合药物治疗，通过心理咨询来纠正不正确的认知，提高对抑郁症的认识，增强对抑郁症治疗的信心。同时可以通过中药治疗，进行疏肝解郁，养心安神等对症治疗。同时希望加强自己对抑郁相关知识的了解，养成良好的生活习惯，适当增加运动。

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