你好，可能会有很多人觉得心理咨询没有效果，但是这种想法是错误的。心理咨询虽然乍一看很像漫无边际的漫谈，但咨询师需要保持专业化的思路。比如咨询师会在前面几次会谈中确立治疗目标，并在概念化的基础上形成一套治疗计划。之后会和来访者逐步实施和调整这套计划，并且评估效果。

你好，如果你是想去医院做心理咨询，可以在网上预约的，也可以去医院时挂号就诊都是可以的，你可以关注一下你想去的这家医院的官方网站，看有没有网上预约的功能。如果直接去医院的话，带着你的身份证去医院的挂号处挂号，然后分诊就医就可以了。

需要做心理咨询这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合性医院，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院特别开设了精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。