你好，根据你的描述来看，你可能是患有抑郁症了，所以才会出现以上症状。抑郁症的表现为情感反应的低落，有思维迟缓的情况，意志行为的减退的情况，有些还会有自责，自罪的感觉，悲观的想法，严重了还会出现自残、自杀、暴力倾向的情况。所以建议你可以先去医院心理科或者神经内科做一个系统的检查，如果确诊了，一定要及时在医师的指导与帮助下进行治疗。

你好，这种情况可以找专业的心理医生帮忙。这里建议可以来杭州天目山医院就诊，医院可以为患者提供专业的心理咨询。
杭州天目山医院凝聚雄厚医疗实力，配备完善的医疗设备，及专业的诊疗团队。现有精神心理康复医护团队百余人，其中，中高级职称十余人，多名医学领域专家定期会诊，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。如有需要可点击在线咨询免费预约挂号。