你好，怀疑自己得了抑郁症，首先要根据自己最近出现躯体方面的不适去医院做一些相应的检查，排除躯体疾病。比如感到头晕乏力的病人需要测血压、做ct等检查，排除能够引起这些症状的高血压病、颈椎病等等。然后就需要尽快到专科医院的心理科就诊，请专科医院根据自己最近的病情表现、症状性质、持续时间，结合做一些专业心理量表，如sds（抑郁自评量表），综合作出准确的诊断是否得了抑郁症。

杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。