匿名： 杭州抑郁治疗医院哪家好？
来源：浙江杭州 2021-03-21 11:11:27
杭州抑郁治疗医院哪家好？每天失眠快两个月了，总是提不起精神来，对生活也没有兴趣，什么都不想干，意志消沉，情绪老是很低落，想来咨询一下医生，能不能帮我恢复正常啊？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这种情况考虑是长期失眠引起的抑郁症。
抑郁症调理的方法：1.培养良好的生活习惯，早睡早起，不抽烟不要喝酒，合理搭配饮食，不挑食不偏食，每天保持愉快的心情。2.多晒太阳多运动，阳光中的部分紫外线会使人感觉到舒适温暖，运动可以使身体得到放松，促进睡眠。3.心理治疗，可以通过热线电话、专科医院或者心理辅导机构心理咨询，或者心理治疗，如支持性心理治疗、音乐治疗、认知性心理治疗，都可以有效的改善情绪。
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其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，推荐去杭州天目山医院。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。
