您好，这种情况属于心理方面的疾病，考虑抑郁症的可能性较大。抑郁症是一种抑郁障碍性疾病，是需要药物控制以及心理疏导的，建议你尽快到正规医院的精神卫生科就诊。平时建议多出去运动，不要宅在家里，这会不利于情绪的恢复。

您好，这种情况建议找专业的心理医生帮忙。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。