你好，抑郁症要通过专业医师的诊断，听从专业医师的治疗方案，如果是较轻的、有明确诱因的抑郁症，可以通过心理治疗：干预的方式，缓解症状；如果抑郁症达到中重度，建议通过药物辅助心理治疗。

　　你好，从你目前的情况来看，你可能是由于生活的重担一下子全压在你身上，导致你目前产生了较为严重的抑郁情绪，考虑你可能有抑郁症了，建议你及时去正规医院精神心理科去看一下心理医生。

　　这里可以来我院精神心理科就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。