你好，建议你去当地正规医院精神科就医，让医生做个心理的疏导和治疗。多与自己的母亲沟通交流，把内心的感受说给母亲听，你多与自己家人沟通交流，去获取家里人的理解，可能对你的心理状态调整有好处的。平时一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是按住这些情绪。

　　根据你的描述，心里压抑的快要崩溃，这种情况要及时缓解自己的心情，可以到医院找心理医生疏导一下，现实生活中确实有很多压力，放松放松心情，多出去走走，散散心，多参加一些有意义的活动，分散自己的注意力，努力坚持。