匿名: 杭州有好的治抑郁症的医院吗
来源:浙江杭州 2021-01-31 09:20:15
我学习的压力很大,总是觉得自己脑子不够用,记不清事情,浑身没力气,做什么都没兴趣,好像是抑郁症,自己也不清楚,想问一下医生,这是不是抑郁症啊?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
您好,抑郁症的表现很多,主要表现为心境和睡眠障碍以清展早早的起来为主,且不能再入眠,在床上辗转反侧、焦虑抑郁、心境异常恶劣。在自我调理之余,可以咨询一下我们杭州天目山医院,免费咨询,尝试一下线上的心理辅导,详细的分析一下自身情况。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你有焦虑抑郁状态不想吃药,像这种情况你多培养些兴趣爱好,把你的精力投放到其他感兴趣的事情上,对这些不舒适的感觉和情绪不要过度的去关注,不要负面评价,你可以做心理治疗,在饮食上可以多吃一些蔬菜类的,多做户外活动。