你好，根据你提供的表现看，考虑有抑郁症焦虑症，应该到正规医院精神科进行检查，开始先应该把压抑自己心里面事情倾诉出来，多和父母朋友进行沟通交流，多户外参加集体性活动，选择自己比较开心快乐事情做，有自信心和勇气，学会自我调节自己心态，积极配合杭州天目山医院的指导治疗。

　　如果说你存在有较为明显的高兴不起来，干什么提不起精神，干什么都得不到乐趣。这些状况持续时间打两周以上的话。并且你也进行了相关的心理测试，发现存在有中度的焦虑抑郁，可以考虑诊断为抑郁症，需要到心理科进一步就诊。