你好，从你的叙述看是有焦虑表现的情况。因焦虑和抑郁属于孪生姐妹症状，所以会同时出现，你的问题是病情波动的情况。我建议为了避免病情继续加重，建议去医院的精神科做一个详细检查，必要的时候，听从医嘱服用药物辅助治疗，这里推荐点击下方免费咨询。

　　你好，现在抑郁症的核心症状已经得到了控制，从你反馈的信息来看，目前出现的注意力难以集中，忘记性大，与人交流时存在障碍等表现，这是认知功能减退所导致的，建议你多加练习，坚持学习，坚持阅读，坚持主动的与人交往，通过这样的强化，可以让你的认知功能得到一定的恢复，保持生活的规律性保持乐观的心态，祝你健康快乐。