匿名： 杭州余杭区附近的精神病医院
来源：浙江杭州 2020-12-09 08:30:14
经常会一个人发呆，然后慢慢就开始想哭，感觉自己得了抑郁症，一天到晚都是这种消极的情绪，非常的难受，我该怎么办才好？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好！抑郁症的表现主要是三个方面，一是心情持续低落，兴趣缺乏，二是活动减少了不愿意出门，三是思维迟缓，记忆力下降，建议去医院的精神科做一个详细检查，必要的时候呢，听从医嘱服用药物辅助治疗，这里推荐点击下方免费咨询，尝试一下心理辅导。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，这种情况持续多久了，生活和学习中有遇到不顺心的事情没，或者是压力太大，可以将自己心理的委屈、压抑与家人朋友情绪交流倾诉，获得现实人际关系的支持帮助。平时积极运动、缓解身心压力，也可以与心理老师讨论自己这些情绪的复杂感受，获得专业的帮助，希望能够帮到你。
