匿名: 神经症是什么原因引起的啊
来源:浙江杭州 2020-05-18 09:47:15
因为今年要考研,心理压力比较大。有段时间经常失眠,多梦。于是就有一段时间熬夜看书学习,慢慢的又发现记忆力减退,全身乏力,而且还经常头晕。去医院检查,主治医生说我患了神经症。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,多数学者认为神经症系由精神因素和遗传因素(易感素质)共同作用所致,具有易感素质者易出现情绪反应,较轻的外部刺激就可能诱发本症。建议您保持乐观向上的情绪,心情要开朗,参加适当的体育锻炼,沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪,会损害健康,导致神经症的发生。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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神经症与精神紧张压力大、睡眠不足、植物神经紊乱等因素有关。要调节好心态、放松心情,保证睡眠充足和心情愉悦,多听听轻音乐、多去户外活动,增加营养。