匿名： 爸爸妈妈要出去打工了，我心情很难过，老是哭怎么办？
来源：浙江杭州 2020-04-14 09:34:46
今天爸爸妈妈告诉我他们要去打工了，我心情很难过老是忍不住在他们面前哭怎么办？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你的爸爸妈妈要出去打工了，你感觉心里很难过，像这种的心情真的是可以理解的，但是爸爸妈妈为了生活去外面打工，像这种你可以经常的与父母打电话或者视频，聊聊天，自己对自己多一些的鼓励认可。自己学会坚强。尽快的与周围的同学融入，多找一些感兴趣的事情去做，把自己这个年龄段该做的事情做好。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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首先，表达你的情绪。从能量上看，泪水有纯净的力量，而且它也会让一些东西流走。第二，尊重痛苦的价值。我们无需美化痛苦，也不要一定马上找到一个可以及时行乐的方法来赶走痛苦，而是知道人是如此有限，有一些事情我们不愿意却依然发生了。这样我们就懂得体谅别人也懂得接纳自己。尊重痛苦意味着这个痛苦中的人可以哭，可以软弱，可以感到疲乏无味，可以抱怨，可以表达内心的不满。这样反而过一段时间，TA慢慢地会和这种痛苦平静地相处，直到最后找到生活新的意义，并开始人生的重建。
