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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你存在情绪低落的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，有点困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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知道什么原因，感觉到心里特别难过，总是想着想你，你想象的事情都是开心的事情，还是让你不愉快，不开心的事情呢？自己总是处在这样的难过，情绪中自我调整，难以调整个改变的话，建议你求助专业的精神心理，帮助预约心理咨询。平时一定多运动，多与朋友家人沟通交流。
