匿名： 杭州哪个医院心理咨询科较好
来源：浙江杭州 2020-11-04 10:23:15
前段时间，周围的人总是说我是强迫症，我去医院看了看，医生说我有强迫症表现，我想知道我该怎么做才可以改善我的强迫症呢。
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你的描述，需要了解是强迫行为还是强迫思维。如果自身感受到影响自己的生活才需要处理，可以就诊当地心理咨询中心，寻求咨询师的帮助，了解问题的根源，再协助做个人成长。这里推荐可以提前在网上咨询我们杭州天目山医院，免费咨询，详细的谈谈自己的情况，以便就诊。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，平时要多运动，多跟朋友交流，不做完美主义者。世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是较好的。应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。
