匿名： 西湖区治疗强迫症的地方
来源：浙江杭州 2020-08-06 17:12:36
我一天到晚除了睡觉时几乎都在想东西，然后睡觉前还会想，睡醒觉后意识一清醒就立刻想东西了，主要是想一句话，总是重复的想一句话想很多遍，而且多数是不好的话，一定要想到自己觉得舒服了才会不继续想那句话。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，从你描述的情况来看，你存有强迫观念和强迫行为，很可能患有强迫症，属于神经症的范畴，病情不重，只是自己比较苦恼；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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强迫症主要表现为强迫性思维和强迫性行为，明知道没必要，但控制不了，表现焦虑，恐惧，很难受。建议您多做自己喜欢做的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，转移强迫注意力。也可用橡皮筋套在手腕上，当出现强迫性思维和强迫性行为时，用手拉橡皮筋使其弹性回缩产生疼痛。
