你好，强迫症太严重了，在临床上，患者应尽早到医院心理科就诊，如果对于社会功能和职业功能造成严重的影响，药物治疗非常关键，要在医生的指导下进行,相关的治疗比较好,自己不可盲目的进行一些药物来进行治疗,但是在平时的时候还是要适当的多参加一些集体的活动,来转移自己的一个注意力，对强迫症的治疗也是很大积极作用的。

　　你好，如果有严重的强迫症，要去正规的医院看心理医生，医生会根据病情用药，也可以自我调节。一旦强迫症要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机去做其他事情，来取代这个强迫症状。