你好，脑子里总是胡思乱想控制不住，要根据情况进行相应治疗，存在心理疾病、外界刺激、事件刺激以及性格因素均会造成这种状况，建议调整性格因素，放松情绪，对刺激事件逐步给予脱敏暗示的治疗。同时也可以使用药物治疗也可有效改善症状。这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。

　　你好，胡思乱想是否伴随其他的临床表现，比如是否伴有幻觉、失眠、心情不好、烦躁、焦虑等情况。一般短时期的暂时偶发性的胡思乱想，与精神因素相关。对长期的胡思乱想应该重视，要根据患者是否存在伴随症状，考虑是否有精神分裂症、强迫症、焦虑症、抑郁症等精神科疾病。总的来说，一旦持续出现这种情况，应该及早到医院进行诊治。