匿名： 脑子里老是胡思乱想控制不住怎么办？
来源：浙江杭州 2022-03-16 16:29:56
脑子里老是胡思乱想控制不住怎么办？就脑子里经常会幻想各种事情，我一直在尝试有意的克制，可是不到五分钟就自然而然的开始畅想，如果再克制就会浑身难受，请问我该怎么改变这种思维？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，脑子里总是胡思乱想，控制不住可能是神经方面问题导致的，也有可能是心理疾病造成的。建议首先要去医院精神心理科进行详细的检查，如果是精神压力过大、心理压力过大等原因导致的，可以寻求心理医生的帮助进行心理治疗。如果是神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因导致的，可以在医生指导下适当使用营养神经、调节神经的药物进行治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，脑子里总是胡思乱想且控制不住是强迫性思维的表现，也就是脑子里突然冒出来一个念头，这个念头挥之不去，反反复复的在脑子里出现，患者想控制住不去想，越是想控制越是有冲突，因此形成了以强迫观念为主伴有情绪痛苦、紧张不安等表现。建议可以去医院精神心理科就诊，寻求专业医师的指导治疗。
