你好，出现洁癖强迫症，首先可以自己进行心理暗示，比如反复告诉自己不要重复洗手，或者是大声的叫出来阻止自己的动作，也可以让家人朋友监督自己的强迫行为。如果症状比较严重，可以寻求心理医生的帮助。

　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。关于杭州天目山医院精神科方面还有其他方面的疑问，例如心理咨询费用或是专家号预约方面的疑问，都可点击“在线咨询”按钮，直接免费在线咨询了解下。

　　你好，洁癖强迫症的患者首先需要从自身出发，注意保持一颗平静的心态，一切顺其自然，一旦强迫心理产生，尽量使自己冷静下来，后期还要不断去练习，必要时可以在心理医生的建议下服用药物进行抑制。

　　患有洁癖强迫症的患者在日常生活中注意多和家人、朋友进行沟通，请他人监督自己，帮助自己及时纠正不良习惯。平时注意多到外面散散心，多参加一些社会集体活动，分散自己的注意力，对病情的恢复有帮助。