匿名: 走出强迫症的最好方法?
来源:浙江杭州 2021-08-02 09:38:56
走出强迫症的最好方法?我有强迫症,总是反复做一件事情,总觉得事情没做好,感觉身边朋友跟我相处都很累。请问如何治疗强迫症?
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,治疗强迫症患者应放松心情,降低对自己以及他人的要求,学会宽容,正确面对生活中遇到的各种挫折,不必事事都做到完美。其次,患者可以给予认知行为疗法、森田疗法、支持性心理治疗等。如若患者症状严重,影响正常人际交往,可以在医生指导下服用药物治疗。强迫症患者平时应放松心情,可以通过做深呼吸、练瑜伽,缓解心中的焦虑情绪。
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你好,强迫症的治疗方法不外乎,心理治疗,日常护理,药物治疗结合的方法。针对不同程度的患者,有不同的方法,所搭配治疗。只有极其严重的患者需要物理治疗电休克的方法来进行控制。在日常生活中,要想方设法阻断自己的强迫行为,可以通过阻止思维来阻止行为,从而达到阻止强迫行为,也可以通过外力强行让自己停止强迫行为。