匿名： 洁癖强迫症整天怀疑脏？
来源：浙江杭州 2021-03-25 14:56:41
洁癖强迫症整天怀疑脏怎么办？觉得空气很脏，恨不得不呼吸，感觉身边的人从头到脚都是肮脏的，很想在自己身上套一个防护罩，我知道自己这样不对劲，可是没办法控制自己
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，有洁癖强迫症的病人，应该调整自己的心态。首先、要接纳症状，在心里接纳这种症状焦虑感就会减轻。但是接纳症状不是一天两天就能见效的，需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气，需要在实践中不断的预防，不断的领悟，还需要全身心的投入到生活中，在生活中寻找人生的乐趣和价值。当患者把自己的生活安排的充实而又快乐的时候，症状就没有立身之地了。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，强迫症临床目前常用的治疗方法是药物治疗和心理治疗。
对于没有太多焦虑、抑郁症状，不愿意使用药物治疗的患者可以单独使用心理治疗，认知行为治疗或者暴露反应阻断疗法是目前比较好的方法，需要在专业心理治疗师指导下进行，每周一次，持续12-20周。如果强迫症状很严重或者以前使用过药物治疗且效果比较好的话可以单独使用抗抑郁药物治疗，用药12周以上，效果不佳可加用抗精神病药。也可以药物治疗和心理治疗综合进行。
