匿名： 杭州比较好的精神科医院
来源：浙江杭州 2021-01-29 09:50:03
很早的时候，我就开始有强迫症了，会一直想一些无关紧要的事情，有时候想的太多了，导致现在我的思考变得很困难，记忆力也变得很差，这种类型的强迫症要怎么做才能缓解？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
从你描述的情况来看，有一定的强迫思维。这可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。这里建议您可以详细咨询我们杭州天目山医院的在线医生，详细的聊一聊您的情况，我们好根据您的情况来做相关的解答。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，根据你描述的病情，有严重强迫症应该到精神科进行治疗，要配合心理治疗，心病需要心药医，建议平时学会自我调整心态，放松自己，多户外进行有氧活动，选择自己喜欢事情做分散注意力或转移注意力。
