匿名： 杭州哪家医院神经科较好
来源：浙江杭州 2020-12-09 10:26:56
我也没有受到什么刺激，就是突发性的做事情都反复重复，尤其晚上，会反反复复的检查家里的门，不知道这是怎么了，就是没办法控制，去医院，检查说这是强迫症，不知道要怎么控制。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好,当出现强迫思维时，不要去抵抗、克制、强迫自己不去想，而是顺其自然，强迫思维出现了就出现了，不管它，由它去，采取不理、不怕、不对抗的态度，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。如果持续严重的话，就需要去医院接受正规的治疗了，这里推荐点击下方免费咨询，试一试心理辅导，详细的聊一聊自己的情况。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，你有较严重的强迫症现象，多培养些兴趣爱好，出现强迫症的症状时要学会接纳，不要反强迫，一定要找一些其他的事情去做来转移注意力，所以个人一定要多培养些兴趣爱好，多交朋友鼓励自己，与别人沟通交流，不要追求完美，要学会享受做事的过程，对结果不要过度的关注，不要在意。顺其自然的去生活。
