如果感觉到自己有抑郁倾向，如出现情绪低落、睡眠质量有问题或对什么也不感兴趣、工作效率下降时，可以在网上找抑郁自评量表初步测一下。[详细]

标签：抑郁症 | 来源：杭州天目山医院

儿童抑郁症尤其要引起家长的重视。孩子的心理承受能力本来就差，如果患上抑郁症，不仅会影响孩子正常的成长发育和学习生活，还会产生轻生的想法而结束生命。[详细]

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产后抑郁后果严重，早筛查、早发现、早干预是解决问题的关键。[详细]

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如果孩子真的确实在隔离期间学习注意力完全不能集中，成绩明显下降，建议去医院精神科咨询相关医生，获得专业帮助。[详细]

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适当与人沟通和交流，当自己心理压力特别大或者压力无法解决的时候，学会寻求家人的理解和帮助。如果上述都不能很好帮助你缓解压力，你也可以到正规医院寻求专业心理师的帮助。[详细]

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家长要着重观察孩子是短期的抑郁情绪，还是较长时间的改变，如果孩子抑郁情绪时间较长，家长就需要给与孩子更多的关心，并且进行更深入的观察和了解，必要时也要及时寻求心理医生帮助。[详细]

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如果下述症状已经影响到日常的生活、工作和学习了，请及时到正规医院进行治疗！[详细]

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