你好，正常人也是会出现烦躁情绪的，影响的因素非常的多，比如遇到了工作的压力，或者生活事件的刺激，人际关系等，都会导致心情烦躁。也要注意睡眠问题，因为如果长时间睡眠不好，也会导致烦躁。另外就是要注意疾病状态，如临床常见的抑郁症，焦虑症。而这类疾病的发生机制就比较复杂了，比如遗传因素，生化因素，心理社会因素等。

您好，您的情况来看应该是存在轻度的神经衰弱，这种现象一般是由压力或者情绪激动所诱发的，建议您可以去医院的心理科找大夫做一下心理疏导看一下，如果没有明显效果的话需要口服药物治疗进行治疗了。