你好，引起容易生气烦躁的原因有很多：第一，可能是睡眠不足，睡眠质量差引起的，暂时性的睡不好会对身体影响，从而带来条件反射。第二，可能是环境因素使人产生生理上的反应，比如强光、噪音和过冷过热都会导致人非常敏感，适应性差，容易生气烦躁。第三，可能是生活的打击，工作与学习的压力导致神经系统功能异常，造成大脑功能性障碍，引起生气烦躁。

　　你好，心理压抑，容易生气、烦躁首先要考虑可能是精神方面的问题，现在最常见的就是焦虑，无论是年轻人还是年纪偏大的人，无论是男性或者女性，现在生活节奏都比较快，然后在各种压力的情况下就会出现焦虑的状态。

　　如果有这种情形，首先要排除器质性疾病的可能，可以测血压、看心率，如果血压、心率相对正常，而且以往有没有慢性的疾病病史，就要考虑可能是精神方面的问题，可以去精神心理科就诊做焦虑的评分，有可能存在焦虑的状态，可以用抗焦虑的药物，上述情况会得到一定程度的改善。