你好，正常人也是可能有情绪不稳定的状态，所以就会出现发脾气的情况，这个影响的因素很多，比如个人目前所处的环境，人际关系的问题，压力的问题，还要注意睡眠的问题，都是有可能导致情绪不稳定。首先要调整自我心态，平时就要告诫自己发脾气是解决不了问题的，反而会让问题进一步变得严重，平时就要让自己有这样的意识状态。在遇到这种情况下才能很好的调整情绪。

　　你好，动不动就发脾气，有可能是由于以下原因所引起：

　　1、有可能为焦虑症，焦虑症的患者总会心烦、紧张、害怕，人际关系紧张，看什么都不顺眼，每天坐立不安，所以动不动就会发脾气，甚至严重时摔东西、打人，还有与人吵架等。

　　2、有可能由于躁狂症所引起，躁狂症的病人很容易激惹，即因为小事跟别人发生冲突，因为琐事与人吵架和打架，这个时候就会很容易动不动发脾气。

　　3、有可能由于人格障碍所引起，存在着一些人格障碍问题的人，有可能行为偏激，做事自私，所以很容易与人发生一些矛盾和冲突，并且脾气暴躁。

　　建议如果已经发展到暴力伤人情况，要及时带其去医院精神心理科就诊治疗。