你好，控制不了自己的情绪，很容易暴躁，也就是一点小事就有强烈的情绪反应，常常见于正常人的疲劳状态，但是多见于躁狂症、人格障碍、神经症，或者偏执性精神病患者，这种情况叫做易激惹性，正常人在疲劳状态经过休息可能就很快缓解。

　　躁狂症的病人除了控制不了自己情绪，还表现兴奋夸大等。如果是人格障碍，常常出现感觉倒错的情况等，这种人格的特征持续很长时间。有些神经症的患者也极容易发脾气，包括焦虑症等，都容易发脾气，情绪不稳定。如果是偏执性精神病，这种情况就更常见，它的治疗往往比较困难，需要抗精神病药，还有心理治疗。

　　你好，控制不了自己的情绪、很容易暴躁，这种最常见的是焦虑抑郁发作，并且伴有一定冲动特点，伴随情绪焦虑、抑郁情况，同时又有冲动、易怒特点的病情，提示焦虑抑郁病情相对比较复杂，治疗起来需要考虑的因素会更多，出现这种情况一定要尽早去精神科就诊，接受专业的评估，尽早接受规范的治疗，这是改善这种状态较好的办法。