匿名： 最近脾气比较暴躁是什么原因？
来源：浙江杭州 2021-12-11 13:39:17
最近脾气比较暴躁是什么原因？总是会出现脾气暴躁，看什么都不顺心，心里会感觉特别的烦躁不已，睡觉也睡不安宁，请问我这个是什么原因？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，脾气暴躁可能是由于有焦虑症所引起的，而引起焦虑症的主要原因就是平时的精神压力过大，所以，在面对压力的时候一定要懂得排解，不能够让它长期积压在心中，长此以往就会对身体和心理造成一定的损伤，可以通过做一些自己喜欢做的事情来分散注意力。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，如果持续两周以上，不排除是有焦虑的可能，是需要去医院的心理科就诊的。如果确诊，你可以先自我调节一下，给自己良好的心理暗示，转移注意力，培养生活乐趣，养养宠物，参加体育锻炼。还可以服用药物治疗，比如，舍曲林。
