你好，脾气暴躁不是天生的，是后天环境造成的，是可以改变的。你应该学着尊重、体谅（换位思考）、包容别人，还要学会聆听。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。你学会了调节和控制自己的情绪也就改掉了容易发脾气的毛病了。可以通过意识控制自己的情绪、转移注意力、发泄不良情绪等方法来调节和控制。

　　你好，人的脾气的好与赖，与人生活和工作的环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气，则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温暖、父母的要求过于严厉有关。

　　人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。多做自我检讨，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力。