你好，容易急躁发脾气的原因有比较多。主要是跟睡眠不足，和平时缺乏锻炼，心情调节不当等原因有关。睡眠不足可能会影响到心情，从而影响到脾气。另外如果缺乏锻炼的话，很容易把各方面的压力带到自己的情绪中，导致脾气暴躁。所以如果经常发脾气的话，可以适当的多做一些体育运动，流一些汗也是可以调节情绪的。另外保持充足的睡眠和养成良好的睡眠习惯是非常重要的。

　　你好，形成这种情况的原因可能跟患者处在的环境有关，如自身的情感问题或者工作环境等等，也要看患者有没有如抑郁或者焦虑症的表现，其次，有没有长时间的慢性病导致患者情绪失控。