我发现自己得了忧郁症怎么办_有问必答

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匿名：我发现自己得了忧郁症怎么办

来源：浙江杭州 2020-05-26 08:40:42

我和男朋友相处的很好，因为家庭的原因我们不得不分开。从此之后我经常一个人关到房间了不爱出门，不爱说话了。时常想起那些过往的经历我的眼泪就止不住的往下流。每天活得没精神。

因不能面诊，建议仅供参考

李粤巍主治医生 2020-05-26
精神分裂症，焦虑、抑郁症，躯体形式障碍，老年期精神障碍等...
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　　你好，你有明显的忧郁情绪。忧郁有以下六个主要表现：1.兴趣减退甚至丧失2.对前途悲观失望3.无助感4.感到精神疲惫5.自我评价下降6.感觉到生活或生命本身没有意义，甚至有轻生观念等。忧郁症的病理标准是忧郁程度严重到足矣影响正常的心理机能或社会功能受损。同时持续至少两周以上。
寇庆利 2020-05-26
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　　你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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李粤巍主治医生
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　　你好，你有明显的忧郁情绪。忧郁有以下六个主要表现：1.兴趣减退甚至丧失2.对前途悲观失望3.无助感4.感到精神疲惫5.自我评价下降6.感觉到生活或生命本身没有意义，甚至有轻生观念等。忧郁症的病理标准是忧郁程度严重到足矣影响正常的心理机能或社会功能受损。同时持续至少两周以上。
寇庆利
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　　你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
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