推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，情绪莫名的低落、不开心，甚至有觉得活着没意思的念头和想法。这都是明显的忧郁反应。若近期生活中有不顺心的事情引起的这种现象的话，可以通过积极调整应对模式，从而改善现实问题，继而改善情绪。若没有任何原因出现该种现象，可以去医院心理科或精神科进一步咨询评估，通过量表以及医生问诊了解目前状态。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好！有情绪不稳定，低落如果超过2周建议就诊当地正规医院精神科，做抑郁焦虑等相关检查和测试，服用谷维素调节植物神经，改善睡眠质量。祝健康。
