根据你所描述的临床症状，像你这种情况建议你要多与外界沟通，多进行学习，保持良好的心态，把精力都用在学习和工作上，不要去合计别人。这里建议您可以详细咨询我们杭州天目山医院的在线医生，详细的聊一聊您的情况，我们好根据您的情况来做相关的解答。

你好！你高兴为你解答，这与你的性格有关，首先你要提高自己的心理素质，加强自己的思想品德修养。多与正能量的人接触交流，多读一些书，使自己的心胸开阔一些，树立自信，自我暗示努力克服这种不良心理。